Un prezioso aiuto in dolce attesa: la lavanda

///Un prezioso aiuto in dolce attesa: la lavanda

Un prezioso aiuto in dolce attesa: la lavanda

La lavanda si rivela un rimedio naturale da tenere sempre a portata di mano, anche durante la gravidanza.

Rilassa, concilia il sonno, calma i nervi, toglie il mal di testa ma non solo… È antisettica, stimolante, antispasmodica, cicatrizzante ed insetticida. Ora che sei incinta puoi usarla per alleviare alcuni disturbi:

Per conciliare il sonno, inserisci all’interno del cuscino che usi per dormire una miscela di fiori secchi di lavanda e melissa.

Per problemi circolatori prova i bagni alla lavanda: porta a ebollizione un litro d’acqua, spegni la fiamma, aggiungi 50 g di lavanda e lascia in infusione 10 minuti. Filtra l’infuso e versalo nella vasca piena d’acqua a temperatura 37 °C. Seguendo la stessa preparazione, usando acqua più calda, puoi depurare la pelle e curare eruzioni cutanee ed eczemi.

Nel caso di malattie da raffreddamento come la bronchite, usa l’olio essenziale di lavanda latifolia (meno profumata, ma più ricca di canfora e cinerolo) unita all’olio essenziale di timo nel diffusore di essenze per purificare l’aria.

pubblicato da |2019-07-26T10:28:58+00:0025-Lug-2019|0 Commenti

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