Eco Mamma

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Gravidanza: rimedi naturali per vaginiti e cistiti

pubblicato da |2019-01-29T11:43:15+00:0029-Gen-2019|

A cura di Stefania La Badessa - Farmacista e scrittrice - www.fitogirl.it A livello della vagina e della vulva, nella donna in gravidanza, è presente una congestione di fondo, che associata alle frequenti alterazioni dell’equilibrio della flora vaginale può portare a infiammazioni e infezioni come la candida. Bruciore, prurito e perdite bianco-giallastre sono i sintomi [...]

Insonnia in gravidanza: i migliori rimedi naturali

pubblicato da |2018-10-18T10:00:17+00:0018-Ott-2018|

A cura di Stefania La Badessa - Farmacista e scrittrice - www.fitogirl.it Inutile negare che durante la gravidanza il sistema nervoso e l’umore possono risentire dei molteplici cambiamenti che coinvolgono l’organismo femminile: anche nelle gravidanze più desiderate, la donna si ritrova impegnata ad “accettare” il suo nuovo stato e le nuove responsabilità che comporta. Nausea, [...]

Il pomodoro che fa bene a mamma e piccolo

pubblicato da |2018-04-23T15:10:53+00:0023-Apr-2018|

Ingrediente alla base della cucina italiana, il pomodoro è stato scelto dalla Fondazione Umberto Veronesi come protagonista della recente raccolta fondi a sostegno della ricerca sui tumori pediatrici. IL BUONO DEL POMODORO Da sempre il pomodoro rappresenta un ingrediente fondamentale nella dieta mediterranea; è un frutto con pochi zuccheri, ricco di fibre, vitamine C ed [...]

Oli essenziali consigliati in gravidanza

pubblicato da |2018-04-04T08:20:54+00:0021-Mar-2018|

A cura di Stefania La Badessa - Farmacista e scrittrice - www.fitogirl.it L’uso degli oli essenziali o aromaterapia può rappresentare un ottimo metodo di cura per migliorare il benessere psicofisico, che consente di affrontare con dolcezza ed efficacia le problematiche più disparate, dalle smagliature all’insonnia. Ma attenzione: pur esistendo in natura decine di oli essenziali, [...]

Cure naturali per il fegato in gravidanza

pubblicato da |2018-02-07T09:24:14+00:0007-Feb-2018|

Il fegato è un organo molto complesso e tenuto in grande considerazione dalla naturopatia: averne cura significa avere energia, assimilare bene gli alimenti, eliminare le tossine, non sentirsi appesantite dopo un pasto un po’ più abbondante del solito, migliorare il sonno e gli eventuali risvegli notturni, migliorare i quadri di reazione allergica che, specialmente con [...]

Rimedi naturali per rilassarti e ricaricare le energie

pubblicato da |2017-09-15T08:59:58+00:0015-Set-2017|

  Lavoro, bambini, marito e mai un momento per te stessa? La vita della mamma è scandita da ritmi frenetici... Ogni giorno e nei periodi di difficoltà prova queste naturali soluzioni per placare lo stress e riconnetterti con te stessa. 1. Quando hai un momento libero, passalo a contatto con la natura. Nei giorni in [...]

Un prezioso aiuto in dolce attesa: la lavanda

pubblicato da |2017-07-04T11:18:43+00:0030-Giu-2017|

La lavanda si rivela un rimedio naturale da tenere sempre a portata di mano, anche durante la gravidanza. Rilassa, concilia il sonno, calma i nervi, toglie il mal di testa ma non solo... È antisettica, stimolante, antispasmodica, cicatrizzante ed insetticida. Ora che sei incinta puoi usarla per alleviare alcuni disturbi: • Per conciliare il sonno, [...]

Oligoterapia in gravidanza

pubblicato da |2017-06-30T13:21:56+00:0019-Giu-2017|

L’oligoterapia viene utilizzata in naturopatia per facilitare gli equilibri interni di ogni organismo cioè per far sì che tutte le cellule e gli organi funzionino correttamente. Devi sapere infatti che tutte le reazioni chimiche che avvengono nel nostro organismo per svolgersi in maniera corretta hanno bisogno di queste sostanze (spesso minerali e in piccolissime dosi). [...]