Con gli ormoni a mille, la stanchezza è frequentissima nel fatidico primo trimestre. Da un giorno all’altro la sensazione di forza, energia e benessere lascia il posto ad uno stato di sonnolenza perenne, “condita” da terribili nausee. Praticamente tutte le donne in attesa lo hanno sperimentato nei primissimi mesi. All’inizio della gravidanza i fastidiossintomi [...]
A cura di Francesca Balestrieri, Ostetrica – www.facebook.com/ostetricabalestrieri Con il termine rooming-in si intende la permanenza di madre e neonato nella stessa stanza per un lungo periodo nell’arco delle 24 ore, a partire dal momento in cui la madre, dopo il parto, è in grado di rispondere alle richieste del neonato sano. Si tratta di [...]
“Fai questo”, “non fare quello”... sembra che le regole per essere una buona mamma non fi niscano mai. E tutti hanno qualcosa da insegnare! Beh, vogliamo svelarti un segreto: ci sono delle regole che bisogna proprio infrangere per ottenere i risultati desiderati! 1 Sterilizza ogni cosa Tutte le mamme devono prestare attenzione all’igiene, in particolare [...]
Coccola in modo mirato la tua chioma, perché gravidanza e allattamento la stressano non poco... Hai capelli secchi? Consigli: a tavola più spazio a frutta e verdura fresca bio, olio extravergine d’oliva, cereali integrali. Per la detersione e la cura dei capelli prediligere prodotti contenenti oli naturali, dall’alto potere nutritivo, da abbinare a cosmetici idratanti. [...]
A cura di Gioia Baby, store di babywearing che raccoglie sogni e speranze, obiettivi e valori - www.gioiababy.com/it Portare un bambino con la fascia è uno stile di vita. Può nascere per curiosità o per capire come ci si sente ad avere sempre con sé tuo figlio: qualsiasi sia la scelta che spinge a usare un [...]
A cura di MioDottore e della sua specialista Ginevra Menghi Barone, allergologa e omeopata I probiotici meritano una menzione in quanto il loro uso durante la gravidanza non solo fa bene alla mamma, ma può essere anche in grado di proteggere il nascituro dal rischio di sviluppare allergie: la loro somministrazione nell’arco del primo anno di [...]
A cura di Istituto di Sessuologia Clinica - www.sessuologiaclinicaroma.it Aspetti fisici, psicologici e ormonali possono rendere difficoltoso l’approccio ai rapporti amorosi dopo la nascita di un figlio. Da una ricerca su oltre 1507 donne primipare, pubblicata sull’International Journal of Obstetrics and Gynaecology, si evince che il 16% ha palesato un’astinenza di ben sei mesi e che [...]
A cura di Francesca Balestrieri, Ostetrica - www.facebook.com/ostetricabalestrieri L'epidurale si può fare in qualsiasi momento, è la donna a decidere se ne ha bisogno e quando, perché non tutte hanno un dolore tale da richiedere l'anestesia e non tutte ne hanno bisogno nello stesso momento. Io da ostetrica penso che l'epidurale sia utile quando il parto [...]
A cura di Francesca Balestrieri, Ostetrica - www.facebook.com/ostetricabalestrieri Il colostro è il primo latte che il vostro corpo predispone già durante la gravidanza ed è pronto da subito: un liquido denso, dolce, di colorito giallastro. Il caratteristico colore giallo è conferito da un'abbondante presenza di carotene (precursore della vitamina A). Un'altra qualità che lo rende speciale, [...]
Una piccola guida per aiutarti a decifrare i segnali che preannunciano il grande giorno. Ogni donna è diversa, ma queste preziose indicazioni possono esserti utili per capire che il travaglio... sta per iniziare! Il fatidico giorno si sta avvicinando e magari hai paura di uscire di casa perché temi che le doglie abbiano inizio mentre [...]
